Neuroplastizität | Was unser Gehirn alles kann, wenn wir nur wollen
Wir finden es oft unendlich schwer etwas in unserem Leben zu verändern – und dabei ist es meistens...
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Autor: Felix
Meta-Kognition | Das eigene Denken beobachten und regulieren
Meta-Kognition entwickelt sich immer mehr zu einem Buzz Word wenn es um mentale Gesundheit geht....
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Interview mit Diane Hielscher
Interview mit Diane Hielscher zu ihrem Verständnis von Resilienz. Aufgenommen in Berlin,...
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People Pleasing | Oder die Kunst auch mal ‚Nein‘ zu sagen
Wir alle kennen das: Menschen, die versuchen, es allen recht zu machen und dabei meistens noch...
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Wu Wei | Eine mögliche Antwort auf die Kontrollillusion
Wu Wei stammt aus dem Taoismus und es gibt ein ganz tolles Buch dazu von Klaus Fischer, der leider...
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