Kategorie: Übungen

Oft haben wir das Gefühl, dass jemand der erfolgreich ist, einfach nur Glück gehabt hat. Und...

Für unser Wohlbefinden ist es extrem wichtig, dass wir das Gefühl haben, von anderen wahrgenommen...

Für viele Menschen ist ihre Beziehung ein nicht unerheblicher Quell von Stress und manchmal sogar...

„Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,  den Mut, Dinge zu...

Wie lassen sich eigentlich am besten die eigenen Muster im Umgang mit Störungen und Problemen...

Warum wird Resilienz eigentlich immer wichtiger für unsere psychologische Gesundheit? Und was hat...

Wie kann man eigentlich am besten damit umgehen, wenn man vor etwas Angst hat? Und wie kann man...

Was ist eigentlich wie? Und gibt es so etwas wie Wahrheit oder Wirklichkeit? Ist das, was Du...